Как самостоятельно выйти из запоя?

Прервать запой довольно сложно. Многие для этих целей обращаются в клиники или в реабилитационные центры, где профессиональные наркологи проводят процедуру детоксикации. Мы предлагаем к этим услугам и вывоз нарколога на дом, который проведет все необходимые мероприятия и процедуры, чтобы привести вас в чувство и очистить организм от ядов и токсинов. Идеальное завершение данной процедуры – полноценное лечение алкоголизма.

Однако не всегда человек может обратиться за помощью в клинике, но пить больше не хочет. Что делать в этом случае?

Если окунуться в проблему, запой – это продолжение похмельного синдрома. У одних он длится 2-4 дня, в других случаях может продолжаться по несколько месяцев. Во всех случаях запой – это сильнейшая интоксикация, или отравление ацетальдегидами. Тяжелый выход из запоя объясняется тем, что алкоголь внедрился в обменные процессы организма, и требует определенное место в вашем организме.

Необходимо несколько дней, чтобы полностью выйти из запоя, однако неприятные симптомы, в виде слабости, нервозности, или депрессии могут сохраняться значительно дольше.

Следуя следующим правилам, вы беспрепятственно преодолеете трудности абстиненции.

1. Постепенно сокращайте дозу алкоголя. Можно сокращать количество спиртного вдвое. Иногда проходит метод постепенного разбавления алкоголя дистиллированной водой (это касается водки, или спирта).
2. Принимайте как можно больше полезной жидкости. Это морсы, рассолы, чай с лимоном, минеральная вода, яблочный сок, шиповник, молоко и др. Каждый час необходимо принимать как минимум 2 стакана из представленной жидкости.
3. Займите себя чем-то полезным. Примите душ, сделайте массаж.
4. Сон помогает организму восстанавливаться.
5. Не ссорьтесь с родными и близкими, постарайтесь примириться с ними до того, как вы начнете выходить из запоя.
6. Запаситесь необходимыми лекарствами. К ним смело можно отнести: активированный уголь, эссенциале, лекарства от давления, сердечные таблетки, а также любые другие препараты, которые необходимы вам.
7. Из еды необходимо принимать овощные и мясные бульоны, а также другую полезную пищу.

Самое главное после того, как вы прекратили принимать алкоголь, не сорваться. Для этого позаботьтесь, чтобы дома не было спиртного, а также лекарственных настоек на спирту, типа шиповника, или пустырника. Не стоит также принимать в этот период таблетки от алкоголизма типа колме и тетурам.

Помимо алкогольной абстиненции, существует наркотическая ломка. Как правило это состояние наркоман переживает, если не нашел очередную дозу, или решил отказаться от наркотиков. Лечение наркомании всегда проходит этап детоксикации, и снятия ломки.

Реабилитационный, наркологический центр предлагает расширенную программу по избавлению от зависимости. Благодаря ей, вы не только перестанете употреблять алкоголь и наркотики, но также сможете найти себя в этом мире.