ЛАБОРАТОРИЯ ЗНАНИЙ
Это предложение
закончится через:
дней
 
часов
 
минут
 
секунд
00 : 00 : 00 : 00
СЕКУНДОЧКУ ВНИМАНИЯ!
Мы бесплатно подготовили для Вас видео ответы на часто задаваемые вопросы:
  1. Почему не помогают кодировки при лечении алкоголизма?
    смотри сейчас
  2. Какой самый эффективный метод лечения наркомании?
    смотри сейчас
  3. Как заставить зависимого пройти курс лечения?
    смотри сейчас
  4. Как выбрать центр реабилитации и не попасть в секту?
    смотри сейчас
ИЗУЧИ ПРОБЛЕМУ И ЕЕ РЕШЕНИЕ НА НАШЕМ КАНАЛЕ
Иван Мирошниченко - психолог.
Основатель сообщества и автор программы "7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика" в России.
Мои контакты в социальных сетях:
Соответствие ГОСТ 54990-2012
  • Проблема людей в недостатке знаний
  • Компетенция и опыт – залог решения проблемы
  • Квалификация персонала приводит к хорошему результату
  • Восстановление психического здоровья – профилактика срыва
  • Эксклюзив: алко-наркоблокирующая терапия
  • Результатом довольна вся семья
Консультационная линия
+7 (978) 791-71-66

Кризис и зависимость, как справится с этими состояниями?

Тяжелое экономическое и политическое положение в стране всегда порождает толки. Люди в транспорте, на работе в социальных сетях, и во всех других местах только и обсуждают очередное падение национальной валюты, повышение цен и другие проблемы. Все эти толки, и разговоры негативно отражаются на любом человеке. Доказано, что с кризисом, или тяжелыми потрясениями в стране люди чаще переживают инфаркты, подвержены психическим болезням, а также возрастает развитие зависимостей. Менталитет людей нашей страны привык бороться с потрясениями спиртными напитками. Доказано, что в период кризиса, а особенно после него большее число людей вынуждены проходить лечение алкоголизма.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре «Импульс»

Примите наши советы ко вниманию, и вам не понадобятся наркологи и психологи.

  1. Поставьте табу на новостные передачи, и весь негативный информационный поток в вашем доме. Эти проблемы вы не в состоянии решить, но они порождают негативные чувства и переживания внутри вас.
  2. Возьмите за правило, чаще бывать на природе. Это не только улучшает ваше физическое самочувствие, но также повышает настроение. Выбирайте красивые парки, скверы и другие красивые места.
  3. Если в вашем окружении есть дети, придумывайте игры с ними. Тот заряд бодрости и радости, который подарят вам дети, заменит не одну таблетку антидепрессантов.
  4. Замените любые антидепрессанты витаминами. Даже если их прописал вам врач, предложите ему, что вы сначала пропьете витамины, и измените свое отношение к жизни. Особенно опасен прием антидепрессантов без назначения врача, это может закончиться зависимостью, которую придется лечить, подобно тому, как проходит лечение наркомании.
  5. Иногда необходимо просто сменить обстановку и наладить свою жизнь в здоровом русле. Вместо похода в бар, сходите в кинотеатр на кинокомедию, выбирайте не пиво, а соки и так далее.
  6. Полноценный отдых важен. Без отдыха невозможно чувствовать себя полноценно. Однако не путайте отдых с посиделками за бокалом пива, или напитков покрепче.

Эти базовые принципы жизни позволят вам пережить любой кризис, который рано, или поздно закончится.

Если вы не справились, и зависимость уже тревожит вас, реабилитационный, наркологический центр «Импульс» то место, где вам помогут преодолеть ее.