ЛАБОРАТОРИЯ ЗНАНИЙ
Это предложение
закончится через:
дней
 
часов
 
минут
 
секунд
00 : 00 : 00 : 00
СЕКУНДОЧКУ ВНИМАНИЯ!
Мы бесплатно подготовили для Вас видео ответы на часто задаваемые вопросы:
  1. Почему не помогают кодировки при лечении алкоголизма?
    смотри сейчас
  2. Какой самый эффективный метод лечения наркомании?
    смотри сейчас
  3. Как заставить зависимого пройти курс лечения?
    смотри сейчас
  4. Как выбрать центр реабилитации и не попасть в секту?
    смотри сейчас
ИЗУЧИ ПРОБЛЕМУ И ЕЕ РЕШЕНИЕ НА НАШЕМ КАНАЛЕ
Иван Мирошниченко - психолог.
Основатель сообщества и автор программы "7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика" в России.
Мои контакты в социальных сетях:
Соответствие ГОСТ 54990-2012
  • Проблема людей в недостатке знаний
  • Компетенция и опыт – залог решения проблемы
  • Квалификация персонала приводит к хорошему результату
  • Восстановление психического здоровья – профилактика срыва
  • Эксклюзив: алко-наркоблокирующая терапия
  • Результатом довольна вся семья
Консультационная линия
+7 (978) 791-71-66

Курение нарушает сон и вызывает бессонницу

Заядлые курильщики довольно часто страдают бессонницей. Нередко просыпаются, курят, а потом не могут уснуть, или же наоборот, долго ворочаются в вечернее время. Наркологи говорят, курящий человек, который просыпается по ночам, страдает синдромом отмены, тот, у кого мучает бессонница в вечернее время повышенное сердцебиение. И в первом и во тором случае причиной является курение.

Зачастую, сигарета становится мостиком к наркотической зависимости, а лечение наркомании настолько сложный процесс, что лучше беречь себя от любого не здорового пристрастия.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре «Импульс»

Синдром отмены свидетельствует о явном привыкании, и проявляется в болезненном, нервозном состоянии и сильном желании закурить. С каждым годом признаки этого синдрома лишь усиливаются, и мешают человеку даже спокойно летать на самолете, если полет длится более 2 часов. Именно привычка частого курения и может будить человека.

Вторая причина бессонницы среди курильщиков является способность никотина будоражить, или возбуждать человеческий организм, подобно бодрящему кофе. Единственное «но», что никотин не питает головной мозг, и не дает энергию организму, а влияет на сердечную системы и повышает артериальное давление. От этого человек может испытывать регулярную усталость, и постоянную обеспокоенность, которая и служит причиной бессонницы. Все эти процессы не остаются бесследными, и могут стать причиной инфаркта, или инсульта.

Американские ученые проводили довольно необычный эксперимент в этой области. Они пригласили три группы людей:

1)      Не курящих;

2)      Регулярных курильщиков;

3)      Людей, которые после длительного стажа курения смогли завязать.

Ученые наблюдали сон у всех испытуемых. Наиболее худшие результаты выявились именно у заядлых курильщиков. Сон у данной группы людей был прерывистым и не продолжительным. Крепче всего спали люди, которые никогда в жизни не курили. У промежуточной группы оказался и промежуточный вариант.

Если осознать всю важность сна для человеческого организма, то становится очевидным, что курение является злейшим врагом человека и его здоровья.

Если человек проходит лечение алкоголизма, ему настоятельно рекомендуют завязать и с курением, так как это повлечет срыв.

Надежная и основательная программа, которую предлагает клиентам реабилитационный Центр лечение алкоголизма и наркомании Севастополь, позволит вам навсегда обрести долгожданную свободу!