Можно ли преодолеть зависимость от алкоголя самостоятельно?

Этот вопрос наиболее часто задают даже не те, кто зависим от наркотиков или от алкоголя, а скорее их родственники. Они зачастую уверенны, что нужно лишь желание и сила воли и можно навсегда «завязать» с плохими привычками. Однако на деле все намного сложнее. Зависимость настолько глубоко поражает человеческое нутро, его психику и волю, что, практически не оставляет человеку шансов стать свободным без помощи. Однако это возможно, если человек осознает проблему и те негативные последствия, которые несет алкоголь.

Как бросить пить, чтобы в последствии избежать длительное лечение алкоголизма?

Начинать собственную борьбу необходимо как можно раньше, после первых признаков зависимости. Ими является: похмелье, распитие спиртных напитков без повода, тяга к алкоголю, и др.

Первое, что нужно сделать – это признать проблему. Именно это труднее всего сделать алкоголику или наркоману. Ведь каждый из них просто уверен, что в любую минуту может бросить, и что он контролирует выпитое. Как только проблема признана, перед человеком словно открываются глаза, к чему может привести пьянство или наркотики, и защитные силы организма уже начинают работать на полную.

Следующий этап на пути к освобождению, это принять решение «завязать». Настроить себя на длительную, но успешную борьбу.

Этап отказа от алкоголя является самым продолжительным и болезненным. Сразу появляются друзья, готовые угостить бесплатно, здесь и сейчас. Важно в этот момент не упустить шанс, но принять твердое решение бросить сейчас и навсегда. Если оттягивать это решение на завтра, или «после праздников», то обязательно вы потеряете драгоценное время и приобретете еще больше проблем. Найдите себе единомышленников, которые вместе с вами захотят бросить, а еще лучше тех, кто это уже успешно прошел. Ведь тогда вы сможете быть уверены, что у вас есть тот, кто вас поддержит.

Последнее что нужно для себя решить, это постоянное бдение. Алкоголизм, может вернуться значительно быстрее, чем вы избавлялись от него. И не важно, проходили вы реабилитацию в центре, или боролись самостоятельно, нужно всегда держать себя в руках и не позволять себе выпивать.

Лечение наркомании тоже проходит по этапам. И последний этап длится всю жизнь, ведь удержать свободу нужно иметь бдительность.

Реабилитационный Центр лечение алкоголизма и наркомании Севастополь – навсегда забудьте о зависимостях!