Советы психолога, или о том, как справиться с зависимостью

Если вы страдаете зависимостью от алкоголя, никотина, азартных игр, или наркотиков и устали от этого, вам необходимо принять решение и начать менять свою жизнь! Да, сделать это нелегко, но необходимо по многим причинам. Любая зависимость всегда прогрессирует и буквально убивает человека, его ценности, здоровье, жизнь. Лечение алкоголизма позволяет изменить жизнь на все 100%, однако достигают этого далеко не все. А избавиться от пагубного пристрастия самостоятельно могут вообще единицы. Почему одних это получается, а другие даже не совершают ни одной попытки?

Все дело в том, что любая зависимость блокирует человеческую волю, искажает эмоции и восприятие окружающего мира. Как результат алкоголь или наркотик воспринимается в качестве положительного, а близкие родственники, которые стремятся направить на путь исправления, становятся врагами.

Психологи уверяют, что у любой зависимости есть выход, главное найти в себе источники и силы для борьбы с «зеленым змеем». Ниже описанные советы помогут вам не просто осознать свою проблему, но и начать путь выхода из нее.

1. Первый шаг – признать свою зависимость и бессилие перед ней. Если вы не представляете свою жизнь без алкоголя, или азартной игры, значит, это увлечение целиком завладело вашим сознанием и телом. Признать себя больным, всегда означает начало лечения. Найдите собеседника, которому вы сможете открыть свои проблемы. Позвольте ему помочь направить вас в дальнейшем освобождении.
2. Найдите реальный источник своих проблем, и вы поймете, что это не сварливая жена, не придирчивые родители, а, возможно, наркотик, которому вы доверили свою жизнь. Лечение наркомании всегда начинается с принятия того факта, то причина всех проблем началась с приемом первой дозы.
3. Разоблачи мифы. У алкоголиков они свои, у наркоманов другие. Зависимый человек нуждается в оправданиях своих пагубных поступков. Если вы не в состоянии сделать это сами, обратитесь к компетентным источникам, например, посетите психолога, или нарколога.
4. Еще один шаг на пути к освобождению, это избавиться от страха перед будущим и преодолеть негативные эмоции прошлой жизни. Важно оставить все старое, включая друзей собутыльников, и оптимистично смотреть в будущее, представлять его себе успешным и свободным.

Вы всегда можете прийти, или написать в Реабилитационный, наркологический центр и получить квалифицированную помощь специалистов.