Восстановление после длительного застолья

Любые праздники для не трезвенников заканчиваются тяжелым физическим и душевным состоянием. Это обусловлено большим количеством спиртного и обильной, жирной пищей. Конечно же, лучше всего этого избегать и не употреблять спиртное, не переедать. Однако если так уже случилось, надо срочно принимать меры и восстанавливаться. Похмелье это тяжелое состояние, которое выбивает человека из привычного ритма жизни, производит упадок сил, и ухудшает душевное равновесие.

Если вы не имеете зависимости от спиртных напитков, и вам не надо проходить полное лечение алкоголизма, наши советы помогут справиться с недугом.

• Полноценный отдых и сон. Это универсальное лекарство позволит вам  вернуть утраченные силы, восстановить душевный покой. При этом проследите, чтобы полноценный сон присутствовал в вашем распорядке жизни не только первые два дня после запоев, но как можно дольше.
• Принимайте больше жидкости. Это поможет вам очистить организм от токсинов и шлаков, а также приведет состав крови в норму. Не лишними могут оказаться в данной ситуации и адсорбенты, в виде полисорба, или активированного угля.
• Как можно больше бывайте на свежем воздухе. Выбирайте для прогулок наименее загазованные участки, это может быть парк, озеро, лес, или пролесок. Свежий воздух способен творить чудеса и оздоравливать организм.
• Добавьте к своему правильному питанию поливитамины. Организм после отравления алкоголем (даже если вы не испытывали физического отравления, алкоголь приводит к интоксикации организма, и лишает ее необходимых микроэлементов и витаминов).

Длительные празднования с применением спиртных напитков разрушают не только физическое здоровье, они также расшатывают нервную систему, и лишают человека душевного спокойствия. Появляется рассеянность, нервозность, слабость и апатия. Для того чтобы избежать затяжного состояния депрессии, важно своевременно принять меры. Найдите занятие для души, отвлекитесь, сделайте генеральную уборку со своими домочадцами, сходите в кино, или поведите детей на детские аттракционы. Неплохо с депрессией помогает бороться спорт. Это может быть пробежка, танцы, плавание, или просто быстрая ходьба.

Если симптомы похмельного синдрома сильнее выше описанных, вам стоит задуматься о вызове врача на дом. Теперь нет необходимости проходить процедуру детоксикации в клинике, достаточно сделать один звонок, и врач со всеми необходимыми медикаментами приедет к вам домой. Процедура  проходит за несколько часов, абсолютно безболезненно и эффективно. Уже на следующее утро вы ощутите в себе силы и жажду жизни. Реабилитационный, наркологический центр располагает всем необходимым, чтобы обеспечить вам полное восстановление.

Подобная программа детоксикации проводится и для тех пациентов, которые планируют начать  лечение наркомании.