ЛАБОРАТОРИЯ ЗНАНИЙ
Это предложение
закончится через:
дней
 
часов
 
минут
 
секунд
00 : 00 : 00 : 00
СЕКУНДОЧКУ ВНИМАНИЯ!
Мы бесплатно подготовили для Вас видео ответы на часто задаваемые вопросы:
  1. Почему не помогают кодировки при лечении алкоголизма?
    смотри сейчас
  2. Какой самый эффективный метод лечения наркомании?
    смотри сейчас
  3. Как заставить зависимого пройти курс лечения?
    смотри сейчас
  4. Как выбрать центр реабилитации и не попасть в секту?
    смотри сейчас
ИЗУЧИ ПРОБЛЕМУ И ЕЕ РЕШЕНИЕ НА НАШЕМ КАНАЛЕ
Иван Мирошниченко - психолог.
Основатель сообщества и автор программы "7 навыков выздоравливающего наркомана и алкоголика" в России.
Мои контакты в социальных сетях:
Соответствие ГОСТ 54990-2012
  • Проблема людей в недостатке знаний
  • Компетенция и опыт – залог решения проблемы
  • Квалификация персонала приводит к хорошему результату
  • Восстановление психического здоровья – профилактика срыва
  • Эксклюзив: алко-наркоблокирующая терапия
  • Результатом довольна вся семья
Консультационная линия
+7 (978) 791-71-66

Опасные привычки, которые нас окружают

Современный человек редко задумывается, что большинство привычек, которые есть в его жизни, не созидают, а разрушают. Например, курение, выпивка, баловство наркотиками, постоянные ночные гулянки, просиживание вечеров за компьютерными играми, обжорство и другие человеческие пороки и пристрастия наносят ущерб здоровью, портят отношения с близкими и изменяют в худшую сторону характер.

Стоит отметить, что любая плохая привычка абсолютно не требует от человека усилий, как утверждают психологи, они развиваются из человеческих пороков и соблазнов. Если положительная привычка требует самодисциплины, труда над собой и своим характером, и ее вознаграждением являются здоровье, успех, душевное равновесие и другие блага. Напротив, плохие привычки, прилипают безо всяких дополнительных усилий.

Отзыв резидента успешно прошедшего курс реабилитации в центре «Импульс»

У каждой опасной привычки есть точка не возврата, это  тот момент, когда вы будете уже не в силах самостоятельно оставить это пристрастие. В первую очередь это относится к химическим зависимостям от никотина, наркотических веществ и алкоголя, а также от психологической зависимости, помимо вышеперечисленных пристрастий к ним можно добавить зависимость от азартных игр, интернет зависимость, зависимость от еды, порнографии, шопоголизм и другие. Подойдя к точке не возврата, самостоятельно избавиться от привычки практически не возможно. Тут важна помощь специалистов, как правило, не одного и алкоголику уже поможет лишь лечение алкоголизма в клинике, где достаточно профессионалов.

Лучше всего не затягивать до этого момента, но при первых же симптомах проявить твердость и волю и начать планомерно и настойчиво избавляться от привычки, которая может в любой момент стать зависимостью. Особенно это касается пристрастия к наркотическим веществам, чтобы в последствие не понадобилось проходить лечение наркомании.

Приведем несколько советов, как бороться с плохой привычкой.

  1. Поставьте себе цель и определите ее во времени. Достаточно для начала поставить срок от 3 до 4 недель, на протяжении которых вы будете воздерживаться от своего пристрастия.
  2. Обязательно придумайте несколько заменителей одной и той же привычке. Пусть это будет что-то приятное, и полезное: спорт, полезная еда, прогулки с семьей, уроки танцев, или вокала. Это может быть что угодно, лишь бы оно доставляло вам удовольствие.
  3. Как только сорвались, начинайте отчет сначала, важно выдержать 21 день непрерывного изменения в своей жизни, чтобы ощутить всю прелесть от этого занятия и привыкнуть жить без своей вредной привычки.

Если вы потеряли всякую надежду обрести свободу от плохой привычки, или зависимости, “Реабилитационный Центр лечение алкоголизма и наркомании Импульс” готов оказать вам профессиональную помощь.